健康咨询描述： 我一周前做了人流，当时快死了，做完人流一直在吐，现在恢复的差不多了，我请了一个星期的假，现在该上班了，但是害怕休息不够。

想得到怎样的帮助：人流后要休息几天呢？

      人流后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，要重视营养补给，可适当的摄取富含蛋白质及铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。使身体尽快恢复正常。人流后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。

      一般人流手术术后休息室三周时间如果说能够休息三周是较好。如果说你的工作不是很累。你也可以提前上班休息上一周也就差不多了。

      如果平时工作不累。工作环境温暖。可以去上班的。但是中午较好休息一会儿。回家后还要注意休息。要注意，避免受凉，禁食辛辣生冷食物。要禁止性生活，一个月，观察个月来月经情况。
      以上是对“人流后要休息几天呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，一周前做了人流，当时快死了，做完人流一直在吐，现在恢复的差不多了，说明这次元气大伤。
      指导意见：
      人流术后应卧床休息2—3天，应逐渐增加活动时间，减少宫腔积血的发生率。人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的鲜蔬菜，促进受损内膜的早日修复。

      你好，按照规定，人流后应该休息14天，实在没有条件较少要休息3-4天。其次，消炎药一定要按时、按量坚持服用。，还要注意清洁卫生，这人工流产后一个月内禁止同房，直到下次月经正常临后才能同房，而且也要做好避孕措施。

      人流后卧床2-3天，有条件可休息一周到二周。严禁劳累和体育锻炼。避免接触冷水。特别注意个人清洁卫生，勤换内裤等，避免感染，一个月内不要坐浴。避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食用鲜的蔬菜及水果，禁止辛辣刺激性的食物。